Dela nyhet
MTB-intro (för vuxna)
22 aug 2022 1 kommentar

MTB-intro för vuxna riktar sig till dig som är antingen ny medlem och/eller är nya på det här med stigcykling. Kanske du köpte en "mtb" nu i sommar och vill ha lite tips för att komma igång?!
Vi kör ett ca 2 timmars blandat pass nu på onsdag kväll där vi går igenom grundläggande teknik med båda hjulen kvar mot marken. Vi försöker tipsa och coacha kring de vanligaste sakerna man kan ha nytta av som nybliven stigcyklist för att snabbare och smidigare komma över de första trösklarna så man känner sig säkrare på mer "tekniska" (läs: stökigare) stig, d.v.s. rötter och stenar, etc.
Vi blandar "teori" med tips och erfarenhet med praktiska övningar och mer tillämpad cykling på stig där olika moment övas. På programmet står t.ex. inte mer avancerade manövrar så som drop, hopp, manuals, stoppis, mm utan vi fokuserar på:
- Position på cykeln, grundposition, tyngdpunkt, balans.
- Inbromsning
- Manövrering i låg hastighet
- Höja blicken, läsa stigen / planera cyklingen.
- Växling (aldrig under tung belastning)
- m.m.
Frågor? Använd gärna kommentarsfältet.
- Anmälan? Sker som vanligt här genom kalendern på hemsidan, länk eller i appen "SvenskaLag".
/mvh Socialcyklingsledare Niklas
PS. Läs gärna våra rekommendationer/krav på utrusningen som i princip i sin helhet gäller avsett om man är barn, ungdom eller vuxen, länk.
PS2. Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid lågt deltagarantal.
Kommentarer
Niklas Lindbergh 9 sep 2022
Nytt tillfälle för ett mtb-intro!!! Nu på onsdag den 14:e september!
In och boka i appen SvenskaLag eller via hemsidan. Välkomna!!!