Påminnelse: träning på onsdag kväll!

Klubben erbjuder denna vecka fyra (4 !!!) träningsgrupper på nu på onsdag kväll (4/5)!

Träningssektionen kör som vanligt sin "medelsnabba" onsdagsgrupp varje onsdag såvida det inte sammanfaller med klubbens mest anrika aktivitet, Valla Cup, då man istället får chansen att tidsträna under tävlingslika förhållanden (nummerlapp på styret).

Gruppen riktar sig till Er som är vana stigcyklister men vill utmana Er konditionsmässigt. Träningarna innehåller ofta moment så som t.ex. "varvlopp" så att alla kan vara med utifrån egna förutsättningar. Men vana avser vi att man anser sig bekväm på majoriteten av vad gula slingan i Vidingsjö har att erbjuda. Fokus ligger inte på att cykla de brötigaste stigarna i kommunen!

Socialcyklingssektionen erbjuder inte mindre än tre grupper! Lindas onsdagspass som nu snart firar ettårsjubileum cyklar vidare enligt "fart efter kamrat"-principen. 1,5 timme gruppcykling för cyklisten med lite stigvana.

Denna onsdag kör vi ännu en grupp med Göran i täten och tempot kanske dras upp något så lite grundkondis och stigvana med lite tekniska inslag, d.v.s. lite stenigt och rotigt men också enligt "fart efter kamrat".

Socialcykling för nybörjare är instegsgruppen där vi håller ett behagligt tempo med fokus på att få vana av att gruppcykla mountainbike och få praktisk övning av stigcykling. Du har tidigare varit med på klubbens "mtb-intro" eller dylikt, eller kanske du tagit fram cykeln ur vinterdvalan och behöver rosta av lite..?! Vi begränsar oss till ca en timme.

In och anmäl i kalendern här på hemsidan eller använd med fördel appen Svenskalag!

Frågor på det?! Kommentera gärna nedan i kommentarsfältet!

Då syns vi på onsdag!

/mvh ledarna i tränings- och socialcyklings-sektionerna!

#meraleramtb

#mtbgemenskap

#socialcykling

PS. Och en annan påminnelse... nej, vi kommer inte posta nyheter /avisera varje aktivitet som läggs upp i kalendern så håll utkik!