Dela nyhet
Lila gruppen, inför kommande träningar
30 maj 2020 0 kommentarer
Hej.
Vi har några träningar kvar innan sommaren.
Gruppen har utvecklats väldigt bra och grabbarna inspirerar varandra att utmana sig själva, riktigt kul att se.
Vi vill passa på att trycka på två saker:
1. Kolla över cykeln, det är framförallt säkerhetsgrejer, kolla att bromsarna fungerar, se till att styrets ändar är pluggade, att inget sitter löst, mm.
Men även att växlar är justerade, kedjan smörjd osv.
Tror att Klubben har en Deal med Haga med bra pris på service, om ni inte gör det själva.
2. Äta och dricka ordentligt innan träningen, högt tempo, utmande övningar gör att energin går åt.
Extra viktigt med vätska/Resorb nu när värmen kommer.
Ses på tisdag.
MVH Tränarna
Kommentarer