Ungdomsträning våren 2018

Bilder
Jättemånga på ungdomsträningen uppstart våren 2018
Jättemånga på ungdomsträningen uppstart våren 2018

Mera Lera MTB:s ungdomsledare har tagit ett beslut!
Våren kommer tisdagen den 10:e april kl 18:00 för då börjar den efterlängtade ungdomsträningen!!! Laughing out loud

Fokus på ungdomsträningen är som alltid att lära barnen att ha skoj på hoj i skogen!
Nytt för i vår är att vi fått riktigt bra förstärkning till den redan erfarna ledargruppen med ytterligare två ledare! Vi hälsa Jonas och Uffe välkomna!

Vi har olika grupper av blandad sammansättning utifrån erfarenhet/vana och ålder.
Blåa nybörjargruppen, gula för lite mer vana mountainbiker's och röda för de mer utmanande och snabb som kanske börjar få tävlingshorn! Wink
Bredden är mao total då vår målsättning är att så många som möjligt har "skoj på hoj" så mycket som möjligt, året om!

Frågor på det så är det självklart bara att höra av sig till nån i styrelsen eller oss ledare!
Mejla, eller fejan/messeger!

Plats:
Starten på Mera Leras MTB-bana i Vidingsjö om inget annat anges. Den ligger på andra sidan skogen mot Kolbyttemon-vägen, inte vid Vidingsjö motionscentrum!
OBS! Det kan förekomma att vi någon gång väljer att träna på annan plats men då kommer vi att informera om det gången innan eller kommunicera ut i god tid.

Kostnad:
Deltagande är som vanligt gratis. Det går bra att prova på 1-2 gånger utan att man är medlem i klubben, men vill man sedan fortsätta behöver man bli medlem i Mera Lera MTB. Medlemskap kostar 150 kr/år om man är ungdom (se info under "Bli medlem" uppe i vänsterkanten).

Vem kan vara med?
Lämplig ålder är 8-15 år, äldre ungdomar och barnsliga vuxna är välkomna men kan inte alltid räkna med en grupp på rätt nivå. Yngre är också välkomna, men då vill vi att en förälder är med och kan stanna med sitt barn under träningen.

Vad gör vi då?
Vi har en lite plan med att förmedla kunskap och erfarenhet kring att cykla i skogen. Ungdomsverksamheten innehåller därmed (första tillfället) en liten cykelsäkerhetsgenomgång (se nedan) för både deltagare och föräldrar. Vidare har en samling roliga, lärorika samt kanske även utmanande övningar i lager. Allt från att från början cykla på stig till mer avancerad stig med ojämnheter så som rötter till mer rena teknikövningar med balansövningar, små hopp och annat "skoj på hoj" samt kanske även något mer tävlingsbetonat inslag någon gång!?

Föräldrar är varmt välkomna att vara med antingen promenerande/joggande eller cyklande. Det kan förekomma att vi sätter föräldrarna i arbete medan de väntar. Wink
Nytt för i år är även en grillplats mitt i mellan blå slingas spår med jättebra möjlighet till att sitta och lapa kvällssol om man så vill!

Utrustning:
Klubben har ingen utrustning att låna ut, så barnen måste ha sina egna cyklar. Innan vi första gången släpper iväg ett barn ut i skogen utför vi en säkerhetskontroll av cykel och cyklist. Följande saker är väldigt viktiga att kontrollera före varje runda:

Hjälmen. Hjälmen ska vara hel och oskadad, utan sprickor. Remmar och spännen ska vara justerade så att hjälmen sitter ordentligt. Inga kepsar under hjälmen.
Hjulen ska sitta fast.
Styre och styrstam ska sitta fast ordentligt.
Bromsarna ska fungera.
Bromshandtagen ska vara justerade så att barnen kan nå dem lätt. Cyklarna bör EJ ha fotbroms. (ja, ni läste rätt och vi kommer att berätta varför)
Styrändarna får inte vara öppna, utan det måste sitta "ändpluppar" i dem.
Skosnören måste vara ordentligt knutna och inte vara för långa. Annars kan de linda upp sig på pedalerna och orsaka olyckor.
Andra saker som inte är absolut nödvändiga men som kan vara bra är:
- Handskar som ger grepp och lite skydd mot skrapsår.
- Växlar ska vara justerade.

Tveka inte att fråga ledarna om ni är osäkra!

Välkomna gamla som nya ungdomar!!!

/mvh ungdomsledarna, Lasse, David, Jonas, Uffe, Dag, Johnny, Kristofer, Niklas L, mf.

Punkakungen
Punkakungens bild
Medlem: 2004-10-04

1 vecka och 1 timme och 23 minuter kvar tills att ungdomsträningen börjar! Laughing out loud

Det är bättre att cykla i lera och sörja än att... ehh, eller vänta nu...?! :-\

Punkakungen
Punkakungens bild
Medlem: 2004-10-04

Wahoo! 500 reads ikväll!! (lördag)

JÄTTEKUL! Men om ärligheten ska fram så vet vi inte riktigt om vi är förbereda på så många deltagare) Laughing out loud
Men vi hoppas självklart på stort deltagande av både ungdomar och föräldrar!

Om ni av någon händelse hade annat för er idag än att fixa till dotterns eller sonens mtb (eller er egen oxå för den delen) inför terminsstarten av ungdomsträningen nu på tisdag så har ni ju alltid hela söndagen kvar!

Vänligen kolla följande så att inte nöjet av att cykla förtas av enkelt åtgärdade saker så som:
- punka eller för dåligt med luft så att det går tungt
- bromsar som ligger an eller belägg som är slut
- växlar som inte är injusterade så att de kuggar över / "automatväxlar"
- ändpluggar till styret
- årgärda ev. spretiga ("trasiga") vassa vajerändar
- hjälmen, rätt storlek? rätt inställd?

Vi tar en kort säkerhetskontroll/genomgång vid starten på tisdag och vi ledare pratar gärna säkerhet med både ungdomar och föräldrar då och senare. (vissa av oss kan dessutom prata av egen erfarenhet ShockWink )

VÄLKOMNA till "skoj på hoj", i skogen med Mera Lera MTB!

/ledarna

Det är bättre att cykla i lera och sörja än att... ehh, eller vänta nu...?! :-\

Punkakungen
Punkakungens bild
Medlem: 2004-10-04

Jättekul att det blev en så populär uppstart av vår ungdomsträningen idag!
Jonas räknade ihop 34 ungdomar som både med och utan föräldrar sökt sig till Mera Lera MTB!

På dagens uppstart hann vi rent av med lite mer än vad vi kanske hoppats på vilket var kul. Kanske beroende det på att vi drog över lite på tiden... Men det är ju också kul att ingen egentligen ville sluta att cykla! Smile

Träningen avslutades traditionsenlig upp på pulkabacken för att dagen till ära ta gruppbild!

Hoppas vi ser er alla nästa tisdag! Förhoppningsvis har spåren torkat upp ytterligare tills dess!

Tack från ledarna!

PS. Hoppas publicering av bild är ok med alla. Annars hör av er till MeraLeraMTB alfakrull Outlook . com

Det är bättre att cykla i lera och sörja än att... ehh, eller vänta nu...?! :-\

Punkakungen
Punkakungens bild
Medlem: 2004-10-04

Rättelse från sekretariatet: 35 ska det vara! Smile

Det är bättre att cykla i lera och sörja än att... ehh, eller vänta nu...?! :-\